人才教育
蘭州化物所舉辦青年職工和研究生心理健康關(guān)愛(ài)線(xiàn)上講座
為進(jìn)一步幫助青年職工和研究生樹(shù)立健康的心理意識，提升心理健康水平，在“525心理健康節”即將來(lái)臨之際，5月23日，中國科學(xué)院蘭州化學(xué)物理研究所舉辦了青年職工和研究生心理健康關(guān)愛(ài)線(xiàn)上講座，青年職工和研究生200余人參加報告會(huì )。蘭州化物所副所長(cháng)張俊彥出席報告會(huì )并講話(huà)。人事教育處、黨委辦公室負責人參加會(huì )議。
張俊彥表示，黨的十八大以來(lái)，以習近平同志為核心的黨中央高度重視心理健康問(wèn)題，明確提出加強心理健康服務(wù)。希望青年人學(xué)好心理健康知識，疏導情緒，調整認識，多角度看待問(wèn)題，提升自信和面對困難的勇氣，培養健康、健全的人格，在全面建設社會(huì )主義新征程中勇當開(kāi)路先鋒，爭做事業(yè)闖將。
講座特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會(huì )學(xué)院、心理中心兼職督導師彭賢副教授作了題為“保持陽(yáng)光心態(tài) 建構幸福人生——基于薩提亞和正念的自我關(guān)愛(ài)”的報告。報告圍繞聆聽(tīng)自己、評估自己、調頻自己、活出自己四個(gè)方面，結合大量案例解析，介紹了薩提亞和正念的心理調節方法和技巧。
此次講座對正確認識自身存在的心理健康問(wèn)題，掌握調試和緩解心理壓力的方法具有重要的指導意義，讓青年職工和研究生深刻認識到“愛(ài)自己”的深遠含義。
張俊彥講話(huà)
線(xiàn)上報告會(huì )
